젤리의 즐거운 문화생활

2020.5.26., 2020.5.27. 다이어트 5일차와 6일차 식단 조절만으로 다이어트 중이다 수영장이 휴관이라... 내 인생운동을 하지 못하고 있고ㅜㅜㅜ 요가나 일주일에 두 번 정도 찔끔찔끔 가는 수준이다 요가는 가서 아주 격하게 하지 않기 때문에 거의 스트레칭 느낌으로 하고 오기 때문에 운동량이 거의 없다고 볼 수 있다 하여튼 다음주 토요일이 2주년이라 그때까지 59.0 만들려고 했는데 쉽지 않다ㅜㅜㅜㅜㅜ빠지는게 더뎌도 너어무 더디다 직장에서 먹는 점심을 취소하고 따로 점심을 싸가지고 다니기로 결심했다 밥 값이 너무 비싸기도 하고 식단 조절도 할 겸... 요즘은 다이어트 현미설기를 먹는 중 그제는 현미설기 쑥 맛을 먹었다 향긋한 쑥 향이 은은하게 베어져 나온다 어제의 점심은 오리지널 현미설기에 고..

카테고리 없음 2020. 5. 28. 14:00

2020.05.24. 다이어트 3일차 오!! 그래도 100g 감소 금요일에 약속도 있었는데 이 정도면 선방... 감지덕지.. 이게 어디냐ㅠ 주문한 다이어트떡 현미설기가 도착했다 기본맛이랑 쑥맛이 있는데 둘 다 맛있다! 나름 잣이랑 다른 곡물도 씹히고 양이 아주 적지 않아 가벼운 식사대용으로 딱이겠다 포슬포슬하면서도 쫄깃한 식감이 맛있는 현미설기 이번에 배송 받은거 다 먹고 아마 또 재주문 할 것 같다ㅎㅎㅎ 다이어트 하면서 식단조절이 제일 어렵고 탄수화물 절대 못끊는 나같은 의지박약에게는 이런 게 딱이다 닭가슴살 너무 싫어.. 닭가슴살 절대 못먹어...ㅠ 약속이 있는 날이나 좀 헤비하게 먹은 날에는 이렇게 한 끼 정도 다이어트 떡으로 대체해줘도 괜찮을 듯!!! 먹어보니까 생각보다 안배고프고 우유나 커피랑 ..

카테고리 없음 2020. 5. 25. 13:49

재택근무 기간동안 살이 부지런히 야금야금 쪘다 59.5 정도에서 머물던 몸무게가 오늘 아침 결국 61.8kg까지... 직장에서 하루종일 앉아서 일하고 간식을 야금야금 먹다보니 뱃살 옆구리살 뒷구리살이 비기 싫게 쪘다... 아 진짜 싫다 오늘부터 다이어트 시작이다! 간헐적단식 + 간식줄이기 매일 기록해보기!

오늘의 젤리 2020. 5. 22. 09:54

2020년 5월 15일 티스토리 블로그를 개설했다! 기존에 운영하는 블로그는 이미 너무 커진 상태라 아무도 나를 모르는 이 곳에서 좀 더 자유롭게 나의 일상과 생각들을 기록해나가고 싶다 이 곳에는 주로 나의 취미생활 이야기를 담을 예정인데 수영이야기, 요가 이야기, 영어공부 이야기, 독서 이야기 등을 올려볼 생각이다 :) 조금씩, 그리고 꾸준히, 그리고 멀리!

오늘의 젤리 2020. 5. 15. 20:26